じんましんの原因

ジンマシンの要因を特定するには、実は症状を診断しただけでは難しいものです。
人それぞれに体質の違いがあることから、原因の特定がなかなかできないのがジンマシンの特徴です。
起因を探るためには、患者さんの過去の経験から総合的に判断することが多くなります。
例えば、ある食品を食べたことでジンマシンが起きた場合、再度同じ物を食して診ることが一種の対策となるのです。

蕁麻疹を発症しやすい食品

 卵
 乳製品（牛乳やチーズなど）
 肉類（豚肉・牛肉・鶏肉など）
 魚貝類（鯖・マグロ・海老･貝類など）
 穀物類（小麦・そば・大豆など）
 野菜類（トマト・じゃがいも・キャベツなど）
 果物類（メロン・リンゴなど）

竹の子、チョコレート、チーズ、バナナ、セロリ、ほうれんそう、赤ワインなどは
仮性アレルゲンといって、蕁麻疹を誘発する物質ヒスタミンなどが含まれる食品になります。
保存料、合成着色料、酸化防止剤などの食品添加物もアレルギーの起因となります。

蕁麻疹を発症する様々な要因

 皮膚への刺激
　　かく・こする・刺す・つねる・触れるなどの刺激や動物の毛、昆虫、化学物質、金属など
 自然物質への要因
　　急激な温度変化、汗、日光など
 精神的要因
　　精神的な負担やストレスによるもの
 副作用的要因
　　病気の副作用、細菌やウィルスの感染によるもの

このように、日常生活においてありとあらゆるものが蕁麻疹の要因となりうるのです。
急性蕁麻疹の場合は、要因となるものの１時間以内に蕁麻疹が出るので、何を食べたか・何に触ったか・何をしていたか・・・などの原因をよく考えてみると要因をつきとめることができるでしょう。
普段から自分自身の体調をよく把握しておくと起因の特定は難しくないはずなのです。