ジンマシンの原因究明

ジンマシンの要因が血液検査ではうまく出てこなかったのに、抗アレルギーの薬を飲めば症状が治まるので、私の蕁麻疹の要因は何らかのアレルギーなのではないかと考えました。

まず取り掛かった対策が、石油系製品を排除することです。
化粧品や洗剤など石油が原料でできたものを一切使用しないようにして、天然成分から作られたものを使うようにしました。
蕁麻疹に関わらず、やっぱり石油系製品が怖いな〜と思ったのがシャンプーですね。
髪の毛を洗うたびにごっそり抜けていた髪の毛が、天然製品に切り替えたとたんにほとんどなくなりました。

また、食品アレルギーかもしれないということで、毎日食べたものをノートにメモするようにしました。
薬は極力飲まないようにしてじんましんが出た日をチェックし、その時食べた食品の原料も調べました。

このようにメモをして初めて気づいたのが、どうやら豚肉を食べた時に蕁麻疹が出るということがわかったのです。

私は結婚する前は豚肉が嫌いだったのであまり口にしていませんでした。
夫が豚肉が大好きなので料理を作っているうちに、私も豚肉が好きになりよく食べるようになっていました。
また、前回の蕁麻疹が出た時に飲んでいたサプリメント。 このカプセルのゼラチン原料として豚が使われていたことがわかりました。

その後、意識して豚肉を食べないようにしたところ、蕁麻疹は出なくなりました。